Catégorie : enfants atypiques

bonne année, burn-out, enfants atypiques, parentalité, seniors

Un bel envol pour 2022

annie

En cette nouvelle année, je voudrais tout d’abord remercier toutes les personnes qui m’ont fait confiance en 2021 et pour lesquelles des changements ont commencé ou ont opéré dans leur vie. Les propositions ont été variées entre les ateliers sophrologie et parentalité, les ateliers parents-enfants, celui sur les émotions pour les assistantes maternelles, celui pour les mamans solos sur les enfants atypiques, des sophrolobalades puis les accompagnements individuels. Pour 2022, j’axerai également mon accompagnement sur les personnes en burn-out en lien avec La bulle de repos. Je vous en dis un peu plus très vite.

Quoi qu’il en soit, pour 2022, je vous souhaite beaucoup de lumière pour rallumer les étoiles, d’amour pour réchauffer les cœurs, de rires, de joie, et surtout de profiter du moindre instant comme si c’était la première fois.

Belle année à vous tous !

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Un atelier sur les enfants atypiques pour les mamans solos

annie

C’est avec un grand plaisir que j’ai animé en début de semaine un atelier pour les mamans solos pour l’association Mama bears avec pour thème les enfants atypiques (TDA/H, multi dys et Haut potentiel). Ce fut un bon moment d’échanges, de pratiques sophrologiques et de petites astuces données pour mieux gérer au quotidien son enfant atypique. Elles ont par exemple pu découvrir tous les troubles qui peuvent être associés à un TDA/H (troubles du comportement, troubles spécifiques des apprentissages, troubles anxieux, troubles dépressifs, troubles du sommeil, tics, haut potentiel intellectuel, harcèlement scolaire).

Parmi les astuces conseillées pour augmenter la concentration de ces enfants ont été abordés l’élimination des distracteurs visuels et auditifs, donner des consignes claires, donner des responsabilités à l’enfant. La gestion des crises de colère a également été abordée. Si vous souhaitez en connaître plus sur le sujet pour vous ou votre enfant, la sophrologie s’avère être un bon accompagnement dans la gestion du stress et des émotions avec un retour au corps. N’hésitez pas à prendre rendez-vous sur doctolib.fr

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La sophrologie pour enfant, voir le quotidien autrement

annie

Lors de mon stage d’application, j’ai travaillé au contact d’une dizaine d’enfants de primaire de 6 à 10 ans. Très vite, j’ai été mise dans le bain des relations et de la communication difficiles entre eux. Travailler au contact d’un groupe d’enfants, c’est d’abord s’adapter en continu. Même si je préparais mes séances en amont, il était très rare de pouvoir suivre à la lettre mon « programme » car les enfants étaient vite dispersés par d’autres activités qui les entouraient dans la salle. Toutefois, même si au début la concentration était difficile, je les ai vu évoluer au fur et à mesure des séances. L’essentiel est de leur proposer des séances courtes et adaptées au plus grand nombre et d’introduire et conclure la séance de manière similaire.

La diversité des ressentis est d’autant plus intéressante qu’elle enrichie également les autres enfants du groupe et permet une émulation. C’était d’autant plus vrai lors des séances de partage qui ont mis en exergue les relations sans filtre. De ce fait, le travail en groupe est complémentaire au travail individuel et peut permettre de révéler des émotions différentes.

Centres aérés, écoles, je suis à votre disposition pour animer des groupes au sein de vos établissements. N’hésitez pas à me contacter pour un devis.