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Un bel envol pour 2022

En cette nouvelle année, je voudrais tout d’abord remercier toutes les personnes qui m’ont fait confiance en 2021 et pour lesquelles des changements ont commencé ou ont opéré dans leur vie. Les propositions ont été variées entre les ateliers sophrologie et parentalité, les ateliers parents-enfants, celui sur les émotions pour les assistantes maternelles, celui pour les mamans solos sur les enfants atypiques, des sophrolobalades puis les accompagnements individuels. Pour 2022, j’axerai également mon accompagnement sur les personnes en burn-out en lien avec La bulle de repos. Je vous en dis un peu plus très vite.

Quoi qu’il en soit, pour 2022, je vous souhaite beaucoup de lumière pour rallumer les étoiles, d’amour pour réchauffer les cœurs, de rires, de joie, et surtout de profiter du moindre instant comme si c’était la première fois.

Belle année à vous tous !

enfants atypiques, parentalité

Un atelier sur les enfants atypiques pour les mamans solos

C’est avec un grand plaisir que j’ai animé en début de semaine un atelier pour les mamans solos avec pour thème les enfants atypiques (TDA/H, multi dys et Haut potentiel). Ce fut un bon moment d’échanges, de pratiques sophrologiques et de petites astuces données pour mieux gérer au quotidien son enfant atypique. Elles ont par exemple pu découvrir tous les troubles qui peuvent être associés à un TDA/H (troubles du comportement, troubles spécifiques des apprentissages, troubles anxieux, troubles dépressifs, troubles du sommeil, tics, haut potentiel intellectuel, harcèlement scolaire).

Parmi les astuces conseillées pour augmenter la concentration de ces enfants ont été abordés l’élimination des distracteurs visuels et auditifs, donner des consignes claires, donner des responsabilités à l’enfant. La gestion des crises de colère a également été abordée. Si vous souhaitez en connaître plus sur le sujet pour vous ou votre enfant, la sophrologie s’avère être un bon accompagnement dans la gestion du stress et des émotions avec un retour au corps. N’hésitez pas à prendre rendez-vous sur doctolib.fr

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Parent d’enfant TDA/H, HPI, multi dys, hypersensible… : témoignage

Très tôt, il a refusé de faire des siestes, le sommeil a toujours été compliqué et l’est toujours après 9 ans, l’envie de sauter, grimper, bouger est toujours plus forte à celle de se poser et se calmer. A deux ans, les crises étaient telles qu’elles dépassaient souvent 10 par jour. Il a été très difficile à ce moment-là de gérer les crises, les problèmes de garde, le travail…

Dès la moyenne section de maternelle, les ennuis à l’école ont commencés : tellement agité, la directrice n’a rien trouvé de mieux que lui donner deux claques, la maîtresse ne savait tellement pas gérer qu’elle lui a donné comme appréciation NUL au deuxième semestre… L’entrée en CP a été très compliquée même si un test WISC5 avait été passé et la dyslexique s’est vite dévoilée. Le CE1 s’est soldé par un échec et terminé par un début de phobie scolaire tellement la bienveillance n’était pas au rendez-vous de l’école et le harcèlement par certains élèves s’y ai rajouté. C’est dans cette lignée que l’entrée au CE2 s’est poursuivie pour y retrouver la même enseignante qu’en CP. Et là, c’est l’humiliation qui a été au rendez-vous en le plaçant au fond de la classe et en demande à tous les élèves de ne pas l’approcher pendant les récréations. Sa maman a alors décidé de le radier de cette école. Elle l’inscrit alors chez Montessori mais à nouveau c’est la douche froide : l’institutrice hurlait sur les enfants et pire, elle a demandé à l’enfant de faire des efforts pour montrer à tous les praticiens qui le suivent et ses parents de qu’il n’est pas dyslexique car selon elle : « Il n’est pas dyslexique… ». A nouveau, c’est le refus de l’école et le mal au ventre qui l’emportent le matin avant de partir. C’est alors qu’une opportunité s’est présentée d’intégrer une école dans une ville voisine et cette fois, enfin, pour la première fois en 6 ans de scolarité, que ses spécificités sont prises en compte avec bienveillance. Un chemin long mais il est important, voire primordial d’insister sur le fait que ces enfants, bien plus que d’autres, ont besoin d’être entendus, compris et d’aller dans leurs sens tout en posant un cadre.

La prise en charge de ces enfants en sophrologie se fait de manière ludique et l’insistance sur des exercices favorisant le mouvement leur permet de « décharger » pour améliorer la concentration, un retour au calme plus rapide et la prise de conscience de leur corps en mouvement et stabilisé.

Pour une prise en charge de votre enfant, n’hésitez pas à me contacter au 06 98 66 86 70 en toute bienveillance.