SOPHRO’SCHTROUMPFS

Sophrologie et enfants/adolescents

J’ai suivi une spécialité « Enfants » au sein du CEAS Paris animée par Krystel Guézou, psychologue et sophrologue spécialiste de l’enfant à La Réunion. J’ai également suivi une formation spécifique pour les personnes HPI avec Patricia Ferrante, spécialiste en HP et deuil.

La méthode, basée sur des exercices ludiques à pratiquer régulièrement, à partir de 4 ans, est tout à fait adaptée aux enfants et adolescents.
Elle leur permet de :
– prendre confiance en eux ;
– gérer leurs émotions ;
– gérer les problèmes de concentration ;
– gérer la phobie scolaire ;
– aider les enfants HPI, TDA/H, dys, influer sur les TIC/TOC… ;
Préparer aux examens

Ils m’ont fait confiance

Le centre aéré d’Epinay-sous-Sénart où j’ai mis en place 12 séances avec un groupe de 9 enfants.
Le centre aéré de Quincy-sous-Sénart où j’ai animé un groupe de 10 enfants.
Le Trait d’Union de Brunoy où j’ai animé 10 séances auprès de 2 groupes de 10 enfants du CLAS et 5 séances Groupe de paroles sur des thématiques particulières comme Les familles recomposées, Les émotions etc. dans le cadre du Café des parents.
Le Centre socio-culturel d’Epinay-sous-Sénart pour de multiples ateliers parents/enfants.
L’association Mama bears qui promeut l’entraide entre familles monoparentales pour qui j’ai animé des ateliers sur l’hypersensibilité, le burnout, le harcèlement scolaire…

Leurs ressentis

« J’ai beaucoup aimé la sophrojolie ». E., 8 ans.
« La sophrologie m’a aidé à m’envoler comme un papillon ». L, 7 ans.