Blog et actualités

Blog

Un bel envol pour 2022

En cette nouvelle année, je voudrais tout d’abord remercier toutes les personnes qui m’ont fait confiance en 2021 et pour lesquelles des changements ont commencé ou ont opéré dans leur vie. Les propositions ont été variées entre les ateliers sophrologie et parentalité, les ateliers parents-enfants, celui sur les émotions pour ...
Lire la suite

Un atelier sur les enfants atypiques pour les mamans solos

C’est avec un grand plaisir que j’ai animé en début de semaine un atelier pour les mamans solos pour l’association Mama bears avec pour thème les enfants atypiques (TDA/H, multi dys et Haut potentiel). Ce fut un bon moment d’échanges, de pratiques sophrologiques et de petites astuces données pour mieux ...
Lire la suite

Proche du burn-out ? Testez-vous !

Le burn-out touche environ 44 % des salariés actuellement. Afin de ne pas se laisser enfermer dans cette spirale, venez pratiquer la sophrologie pour prendre de la distance. ...
Lire la suite

Des ateliers parents/enfants sous le signe de l’échange et de la bonne humeur

Les ateliers sophrologie et parentalité à Epinay-sous-Sénart ont eu du succès. ...
Lire la suite

Une sophro’balade en val d’Yerres

Une sophro'balade en bord de l'Yerres pour un retour à soi. ...
Lire la suite

Une sophrobalade pour préparer la rentrée

Un temps pour vous pour vous aider à aborder la rentrée sereinement. ...
Lire la suite

Des ateliers sophrologie et parentalité au centre socioculturel d’Epinay-sous-Sénart

Des moments pour souffler, apprendre, mettre en application lors de ces ateliers parentalité et sophrologie au centre socio-culturel d'Epinay-sous-Sénart ...
Lire la suite