Blog et actualités

Blog

Plage de la Dune du Pilat ©Annie Fouksmann

La résilience, un concept encore flou ?

Après avoir assisté aux 3e journées sur la résilience professionnelle, j’ai envie de vous partager ma conception de la résilience. Lors de cette journée, qui avait lieu à l’école des Mines de Paris le 8 février dernier, la définition donnée de la résilience a d’abord été purement mécanique (un matériau ...
Lire la suite

Un mois de mars plein de salons bien-être

Les jours prochains seront riches en actualité pour Annie F. Sophrologie massage. En effet, ce samedi 4 mars, je serai présente sur le salon du bien-être au féminin de Lieusaint (77) https://www.facebook.com/SalonBienEtreAuFeminin/?locale=fr_FR avec du massage sur chaise en version 15 ou 25 minutes. En 15 minutes, vos dos, nuque, crânes, ...
Lire la suite

Des interventions en périscolaire à Quincy-sous-Sénart

La sophrologie ludique aide les enfants à mieux réguler leurs émotions et à mieux retrouver le calme. ...
Lire la suite

Un numéro vert pour SOS Sophro

Cette ligne d’écoute gratuite, tenue par près de 200 sophrologues sur toute la France et dans les Dom-Tom depuis le début de la crise Covid, est ouverte 7 jours sur 7 pour répondre aux besoins les plus urgents. En cas de stress, d’angoisse, de peur etc., nous pouvons vous accompagner ...
Lire la suite

Un massage sur chaise au salon Tropical ?

Vous avez envie d’un massage détente du dos et crâne, en 15 minutes c’est possible. Vous ressortirez allégé, détendu et réénergisé. Si vous disposez d’un peu plus de temps, il est également possible de tester le massage sur chaise en 25 minutes (tout le corps sera touché, y compris les ...
Lire la suite